Fitness-Küche
Snacks

Knusprige High Protein Kichererbsen aus dem Ofen

Geröstete Kichererbsen als herzhafter Snack – knusprig, proteinreich und perfekt für zwischendurch.

Mittel⏱️ 40min
Knusprige High Protein Kichererbsen aus dem Ofen - Geröstete Kichererbsen als herzhafter Snack – knusprig, proteinreich und perfekt für zwischendurch. - Fitness Küche Rezept mit Nährwertberechnung

Zutaten

(Original: 2)
  • Kichererbsen (gekocht, aus der Dose)240.0 g
  • Olivenöl10.0 g
  • Paprikapulver3.0 g
  • Salz2.0 g

Zubereitung

  1. 1

    Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Kichererbsen abgießen, gründlich abspülen und trocken tupfen.

  3. 3

    Kichererbsen mit Olivenöl, Paprikapulver und Salz vermengen.

  4. 4

    Auf einem Backblech gleichmäßig verteilen.

  5. 5

    Im Ofen ca. 30 Minuten rösten, dabei einmal wenden.

  6. 6

    Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und als Snack servieren.

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