Fitness-Küche
Dessert

Quark-Kaiserschmarrn light mit Apfelkompott

Fluffiger Kaiserschmarrn aus Magerquark, der weniger Zucker braucht und trotzdem wie ein Klassiker schmeckt. Das schnelle Apfelkompott bringt natürliche Süße und Frische.

Mittel⏱️ 33min
Quark-Kaiserschmarrn light mit Apfelkompott - Fluffiger Kaiserschmarrn aus Magerquark, der weniger Zucker braucht und trotzdem wie ein Klassiker schmeckt. Das schnelle Apfelkompott bringt natürliche Süße und Frische. - Fitness Küche Rezept mit Nährwertberechnung

Zutaten

(Original: 2)
  • Magerquark250.0 g
  • Mehl60.0 g
  • Milch (fettarm)80.0 ml
  • Eier2.0 pcs
  • Zucker10.0 g
  • Butter10.0 g
  • Apfel250.0 g
  • Zimt1.0 TL

Zubereitung

  1. 1

    Apfel schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. In einem kleinen Topf mit 2–3 EL Wasser und Zimt 8–10 Minuten köcheln lassen, bis ein weiches Kompott entsteht.

  2. 2

    Magerquark, Milch, Mehl, Zucker und Eier in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren, bis keine Mehlklümpchen mehr sichtbar sind.

  3. 3

    Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Teig hineingießen und 4–5 Minuten backen, bis die Unterseite goldbraun ist.

  4. 4

    Den Teig mit einem Pfannenwender in grobe Stücke teilen, wenden und weitere 4–5 Minuten backen, bis alles fluffig und durchgegart ist.

  5. 5

    Schmarrn nochmals in kleinere Stücke zupfen, kurz 1 Minute anrösten und mit dem warmen Apfelkompott servieren.

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