Fitness-Küche
Abendessen

Ofenlachs mit mediterranem Gemüse

Saftiger Lachs aus dem Ofen mit Paprika und Zucchini – ein klassisches, proteinreiches Abendessen.

Einfach⏱️ 30min
Ofenlachs mit mediterranem Gemüse - Saftiger Lachs aus dem Ofen mit Paprika und Zucchini – ein klassisches, proteinreiches Abendessen. - Fitness Küche Rezept mit Nährwertberechnung

Zutaten

(Original: 1)
  • Lachsfilet200.0 g
  • Zucchini150.0 g
  • Paprika150.0 g
  • Olivenöl10.0 g

Zubereitung

  1. 1

    Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Zucchini und Paprika in Stücke schneiden und auf ein Backblech legen.

  3. 3

    Gemüse mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.

  4. 4

    Lachsfilet auf das Gemüse legen und leicht salzen.

  5. 5

    Im Ofen ca. 18–20 Minuten garen, bis der Lachs saftig ist.

  6. 6

    Direkt servieren.

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