Fitness-Küche
Dessert

Low Carb Vanille-Mandel-Pudding mit Beeren

Samtiger Pudding auf Mandelbasis, leicht gesüßt und mit Vanille aromatisiert. Low carb, schnell gemacht und mit Beeren perfekt zum Löffeln.

Mittel⏱️ 20min
Low Carb Vanille-Mandel-Pudding mit Beeren - Samtiger Pudding auf Mandelbasis, leicht gesüßt und mit Vanille aromatisiert. Low carb, schnell gemacht und mit Beeren perfekt zum Löffeln. - Fitness Küche Rezept mit Nährwertberechnung

Zutaten

(Original: 2)
  • Mandelmilch (ungesüßt)400.0 ml
  • Speisestärke18.0 g
  • Erythrit18.0 g
  • Vanille (Extrakt)5.0 ml
  • Beerenmix200.0 g

Zubereitung

  1. 1

    Speisestärke mit 80 ml Mandelmilch glatt rühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

  2. 2

    Restliche Mandelmilch mit Erythrit in einem Topf erwärmen. Sobald sie heiß ist (nicht kochen), die angerührte Stärke einrühren.

  3. 3

    Unter ständigem Rühren 1–2 Minuten köcheln lassen, bis der Pudding sichtbar andickt. Vanille einrühren.

  4. 4

    Pudding in zwei Schälchen füllen, 20–30 Minuten abkühlen lassen und dann mit Beeren toppen.

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