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Low Carb Grüner Pfirsich-Eistee (ohne Zucker)
Fruchtig nach Pfirsich, aber ohne Zuckerbomben: Grüner Tee bringt leichte Herbe, Pfirsich sorgt für Aroma. Perfekt als kalte Meal-Prep-Erfrischung.
Mittel⏱️ 30min
Zutaten
(Original: 2)
- Grüner Tee (aufgebrüht)500.0 ml
- Pfirsich200.0 g
- Zitronensaft30.0 ml
- Mineralwasser (still oder sprudelnd)200.0 ml
- Eiswürfel250.0 g
Zubereitung
- 1
Grünen Tee kräftig aufbrühen (nicht kochend heiß, eher 75–80°C) und 5 Minuten ziehen lassen, dann abkühlen lassen.
- 2
Pfirsich in kleine Würfel schneiden und in einen Krug geben; mit Zitronensaft vermengen.
- 3
Den abgekühlten Tee über den Pfirsich gießen und 10 Minuten ziehen lassen, damit das Aroma in den Tee übergeht.
- 4
Eiswürfel dazugeben und mit Mineralwasser auffüllen, sodass der Tee sofort richtig kalt wird.
- 5
Kurz umrühren, in Gläser füllen und die Pfirsichstücke beim Einschenken mitverteilen.
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