Fitness-Küche
Dessert

Low Carb Beeren-Joghurt-Gelee im Glas

Leichtes Dessert im Glas: Joghurt-Schicht trifft auf fruchtiges Beeren-Gelee. Frisch, elegant und low carb – ideal zum Vorbereiten.

Mittel⏱️ 25min
Low Carb Beeren-Joghurt-Gelee im Glas - Leichtes Dessert im Glas: Joghurt-Schicht trifft auf fruchtiges Beeren-Gelee. Frisch, elegant und low carb – ideal zum Vorbereiten. - Fitness Küche Rezept mit Nährwertberechnung

Zutaten

(Original: 2)
  • Joghurt (fettarm)300.0 g
  • Beeren (gemischt)250.0 g
  • Gelatine (Pulver)8.0 g
  • Zucker10.0 g
  • Zitrone (Saft)10.0 ml

Zubereitung

  1. 1

    Beeren mit 60–80 ml Wasser, Zitronensaft und Zucker in einem Topf 3–4 Minuten erhitzen, bis sie Saft abgeben.

  2. 2

    Gelatine nach Packungsangabe in kaltem Wasser quellen lassen oder Pulver einrühren. In die heiße Beerensauce einrühren, bis sie vollständig gelöst ist.

  3. 3

    Joghurt in zwei Gläser füllen und glatt streichen. Beeren-Gelee vorsichtig darüber gießen, damit zwei klare Schichten entstehen.

  4. 4

    Mindestens 2 Stunden kalt stellen, bis das Gelee fest ist. Direkt aus dem Glas servieren.

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