Fitness-Küche
Frühstück

High Protein Quarkbrot mit Körnern

Saftiges Quarkbrot mit Körnermix – ein klassisches, proteinreiches Frühstück ohne Mehl.

Mittel⏱️ 1h 5min
High Protein Quarkbrot mit Körnern - Saftiges Quarkbrot mit Körnermix – ein klassisches, proteinreiches Frühstück ohne Mehl. - Fitness Küche Rezept mit Nährwertberechnung

Zutaten

(Original: 6)
  • Magerquark500.0 g
  • Eier4.0 pcs
  • Haferflocken120.0 g
  • Körnermix (z. B. Sonnenblumenkerne, Leinsamen)80.0 g
  • Backpulver10.0 g

Zubereitung

  1. 1

    Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Eier mit dem Quark in einer großen Schüssel verrühren.

  3. 3

    Haferflocken, Körnermix und Backpulver unterheben.

  4. 4

    Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen.

  5. 5

    Im Ofen ca. 50 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist.

  6. 6

    Kurz abkühlen lassen, in Scheiben schneiden und servieren.

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