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High Protein Overnight Oats mit Skyr & Beeren
Overnight Oats mit Skyr für extra Protein: cremig, fruchtig und perfekt zum Vorbereiten. Morgens nur noch aus dem Kühlschrank holen und genießen.
Mittel⏱️ 12min
Zutaten
(Original: 2)
- Haferflocken90.0 g
- Milch (fettarm)250.0 ml
- Skyr250.0 g
- Beeren (gemischt)200.0 g
- Honig10.0 g
Zubereitung
- 1
Haferflocken in zwei Gläser verteilen und mit Milch übergießen. Kurz umrühren, damit alles benetzt ist.
- 2
Skyr mit Honig glatt rühren und als zweite Schicht auf die Haferflocken geben.
- 3
Beeren waschen, trocken tupfen und obenauf verteilen. Gläser verschließen.
- 4
Mindestens 4 Stunden (besser über Nacht) kalt stellen, damit die Oats quellen und cremig werden.
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