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High Protein Mango-Buttermilk-Smoothie
Fruchtig-cremiger Mango-Drink mit Buttermilch und Skyr für extra Protein. Erfrischend, leicht und ideal als sommerlicher Fitness-Smoothie.
Mittel⏱️ 10min
Zutaten
(Original: 2)
- Mango (frisch oder TK)300.0 g
- Buttermilch400.0 ml
- Skyr200.0 g
- Honig10.0 g
Zubereitung
- 1
Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden (bei TK-Mango direkt verwenden).
- 2
Buttermilch, Skyr und Mango in den Mixer geben und 30–40 Sekunden fein mixen.
- 3
Mit Honig abschmecken und nochmals kurz mixen. Für extra Kühle ein paar Eiswürfel mitmixen.
- 4
In Gläser füllen und sofort servieren.
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