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High Protein Kakao-Bananen-Smoothie
Schoko-Banane als cremiger Smoothie – mit Skyr für mehr Protein und eine satten Konsistenz. Ideal als Dessert-Drink oder post-workout.
Mittel⏱️ 10min
Zutaten
(Original: 2)
- Banane260.0 g
- Skyr300.0 g
- Milch (fettarm)250.0 ml
- Kakaopulver (ungesüßt)18.0 g
Zubereitung
- 1
Banane schälen und in Stücke brechen. Für extra Cremigkeit die Banane vorher einfrieren.
- 2
Skyr, Milch und Kakaopulver in den Mixer geben und kurz vor-mixen, damit sich der Kakao verteilt.
- 3
Banane hinzufügen und 30–45 Sekunden mixen, bis der Smoothie dick und schaumig ist.
- 4
In Gläser füllen und sofort trinken oder 10 Minuten kalt stellen.
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