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High Protein French Toast mit Quarkfüllung
Goldbraun gebratener French Toast mit cremiger Quarkfüllung – ein klassisches, sättigendes Frühstück mit hohem Proteingehalt.
Mittel⏱️ 20min
Zutaten
(Original: 1)
- Toastbrot2.0 pcs
- Magerquark150.0 g
- Eier2.0 pcs
- Milch (1,5 % Fett)50.0 g
Zubereitung
- 1
Magerquark glatt rühren und zwischen die Toastbrotscheiben streichen.
- 2
Eier mit der Milch in einer Schüssel verquirlen.
- 3
Gefüllte Toasts in der Eiermischung wenden.
- 4
In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.
- 5
Warm als Frühstück servieren.
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